Conférence-Atelier SOPHROLOGIE

Isabelle, notre sophrologue, vous propose une :

Conférence-Atelier SOPHROLOGIE

Mercredi 3 Février à 19h45
Sur ZOOM (en visio)

La nouvelle année nous donne l’opportunité de recommencer sur de meilleures bases. Comprendre ce que nous ressentons et expérimentons pour choisir en conscience de se sentir mieux et de vivre mieux.

Au programme : 

• Qu’est-ce que la Sophrologie ?
• Ses bienfaits ? Pour qui ?
• Qu’est ce que le stress et ses effets sur le corps et l’esprit ?
• Un exercice pratique de relaxation dynamique expliqué et effectué ensemble
• Les réponses à vos questions

Tarif : 20 €/participant

Inscriptions en bas de cette page directement

ou par mail isabelleleroux.therapeute@gmail.com