Sophrologie et Relaxation en PLEIN AIR

SOPHROLOGIE ET RELAXATION
Petit groupe en plein air 

aux BASSINS DE FRASNES

La sophrologie est un art de vivre qui permet d’être mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie et de devenir acteur de sa vie.

Elle se base sur 3 principes fondamentaux :

– Le schéma corporel comme réalité vécue : s’ancrer dans le présent par la découverte de son corps et trouver un équilibre corps-esprit.
– Action positive : toute action positive sur un élément de la conscience, se répercute sur la conscience tout entière.
– Réalité objective : accepter les choses telles qu’elles sont et non telles qu’on voudrait qu’elles soient.
Les techniques utilisées sont des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de relaxation dynamique

Tarif : 15€/personne

Limité à 9 personnes – Sur Réservation (en dessous ou au 069 76 65 04 ou info@centresixiemesens.be)
Paiement d’avance en espèces ou virement.

RDV 13h45 devant l’entrée des BASSINS pour démarrer la séance à 14h

avec Isabelle

Isabelle vous reçoit également en individuel au centre Sixième Sens

Non remboursable en cas d’annulation de votre part

Date

20 Mai 2021
Expired!

Heure

14:00 - 15:00

Tarif

15€
Centre Sixième Sens

Lieu

Centre Sixième Sens
Grand'place 1 - 7911 Frasnes-lez-Buissenal
Centre Sixième Sens

Organisateur

Centre Sixième Sens
Téléphone
069/76.65.04
Email
info@centresixiemesens.be
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