Sophrologie – 13 nov – Les 5 Sens

La sophrologie est un art de vivre qui permet d’être mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie et de devenir acteur de sa vie.

Elle se base sur 3 principes fondamentaux :

– Le schéma corporel comme réalité vécue : s’ancrer dans le présent par la découverte de son corps et trouver un équilibre corps-esprit.
– Action positive : toute action positive sur un élément de la conscience, se répercute sur la conscience tout entière.
– Réalité objective : accepter les choses telles qu’elles sont et non telles qu’on voudrait qu’elles soient.
Les techniques utilisées sont des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de relaxation dynamique

Tarif : 15€/personne

En petit groupe à l’intérieur, événement privé en petit nombre :
– pas de passe sanitaire ni safe covid ticket,
– port du masque non obligatoire,
– frontaliers Français bienvenus.

Limité à 6 personnes – Sur Réservation

RDV 9h50 pour démarrer la séance à 10h

avec Isabelle

Isabelle vous reçoit également en individuel..

Non remboursable en cas d’annulation de votre part

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Journal

Réservation RDV 09h50 - séance 13nov
Disponible Places: 5
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Date

13 Nov 2021

Heure

10:00 - 11:00

Tarif

12€
Centre Sixième Sens

Lieu

Centre Sixième Sens
Grand'place 1 - 7911 Frasnes-lez-Buissenal
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