Bonjour Je suis Isabelle
J’ai exercé plusieurs années en tant qu’infirmière en milieu hospitalier dans la fonction publique, mais au fil des années je me suis rendue compte que je travaillais en conflit intérieur avec mes valeurs.
Le RESPECT de l’humain contre la PRODUCTIVITE demandée réduisait le temps consacré à chaque personne chaque jour un peu plus.

La Vie m’a fait comprendre que je n’étais plus à ma place. En effet, des soucis de santé m’ont permis d’en prendre conscience. Je luttais contre moi-même en essayant de me convaincre que le système s’améliorerait alors qu’en réalité, il me suffisait de suivre une autre voie…

S’en est suivi plusieurs mois de remises en question qui m’ont permis de me poser, de m’intéresser et de me former à différentes pratiques de développement personnel et de médecines parallèles.
LA SOPHROLOGIE et LE REIKI m’ont aidé à me recentrer sur moi-même, à définir mes vrais besoins et à prendre conscience de mes propres capacités et de mon potentiel.

Mon nouvel objectif devenait dès lors de prendre soin de l’autre mais différemment, c’est-à-dire de soigner en priorité la cause du mal-être et pas uniquement ses symptômes.

Je souhaite partager avec vous mon expérience, mes apprentissages, pour vous aider à surmonter les obstacles, vous réaliser et avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.

Sophrologie

Sophrologie

individuel et en groupe

Retrouver de la confiance en soi, 
Mieux gérer son stress,
Identifier ses émotions, 
Améliorer la qualité du sommeil,
Retrouver de l’énergie, 
Retrouver ses capacités et ses ressources,
Améliorer sa concentration et sa mémoire,
Se projeter positivement dans l’avenir, 
Développer ses capacités d’adaptation,
Mieux gérer les difficultés rencontrées dans sa vie familiale,
sociale et professionnelle

La Sophrologie est une méthode qui repose sur des exercices et techniques de base corporelle et mentale. Elle a été mise au point par le neuropsychiatre Alfonso
Caycedo, au début des années 1960, en s’inspirant du yoga, du bouddhisme tibétain, du zen japonais et de l’hypnose.
 
La sophrologie est un art de vivre qui permet d’être mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie et de devenir acteur de sa vie.

Elle se base sur 3 principes fondamentaux :

– Le schéma corporel comme réalité vécue : s’ancrer dans le présent par la découverte de son corps et trouver un équilibre corps-esprit.
– Action positive : toute action positive sur un élément de la conscience, se répercute sur la conscience tout entière.
– Réalité objective : accepter les choses telles qu'elles sont et non telles qu'on voudrait qu'elles soient.
Les techniques utilisées sont des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de relaxation dynamique

SÉANCE INDIVIDUELLE :
Notre première rencontre permettra de faire connaissance avec vous et d’élaborer le parcours d’accompagnement ainsi que de définir l’objectif à atteindre.
C’est lors de cette première séance que nous déterminerons le nombre de séances.
Adultes et enfants dès 8 ans
 
Tarif : 60 €
Durée : 1h

SEANCE DE GROUPE :
Tarif : 15 € – Durée 1h

Rendez-vous

Fleurs de Bach

Fleurs de Bach

adultes et enfants

Les fleurs de Bach sont des préparations à base de plantes et de fleurs conçues pour traiter un certain nombre de problèmes d’ordre émotionnel. Ce sont :
Des Remèdes efficaces
Proches de la nature
Simples d’utilisation
Sans effets secondaires

A quoi servent-elles ?
Elles aident à équilibrer nos états émotionnels :
Eliminer les tensions morales
Combattre le stress
Dépasser nos peurs, doutes et angoisses
Surmonter les états d’esprit négatifs
Faciliter la communication

Comment agissent-elles ?
Elles agissent comme les autres infusions de fleurs et végétaux séchés. Les propriétés des fleurs sont captées dans une eau florale et conservées dans de l’alcool, conservateur couramment utilisé dans la pharmacopée.

A qui s’adressent elles ?
Elles s’adressent à tous ceux qui cherchent une réponse naturelle aux difficultés et maux du quotidien : adultes, enfants, femmes enceintes, nourrissons, animaux.

Consultation et flacon personnalisé inclus :
60€ – durée 1h

Dès la 2ème séance : 30€ – durée 30min

Tarif Famille : 80€ – durée 1h30
1 Adulte et 1 Enfant de la même famille
20€ par enfant supplémentaire

Rendez-vous

Reïki

Reïki

soin individuel

Renforce le système immunitaire
Dissout les blocages énergétiques
Accélère le processus d’auto guérison
Accroit le bien-être, l’énergie et la conscience
Relaxe et élimine le stress
 
Le Reiki est une méthode thérapeutique simple née au Japon en 1922, et élaborée par un maître de méditation appelé Mikao Usui (1865 – 1926).
La traduction du mot Reiki signifie : énergie vitale universelle.
Le soin énergétique qu’apporte le reiki en canalisant et en harmonisant les énergies, permet d’atteindre un haut niveau de sérénité et de paix intérieure.

Lors d’un soin, le Reiki possède la particularité d’agir là où la personne traitée en a le plus besoin. Il s’adresse à tous : des enfants aux personnes âgées.
 
SEANCE INDIVIDUELLE
 
Lors de notre entretien, je déterminerai vos blocages énergétiques. Ensuite, vous serez allongé(e) sur la table de soin, habillé(e) d’une tenue confortable et avec votre accord j’apposerai mes mains sur différentes parties de votre corps.
En fin de séance, nous échangerons sur vos ressentis et vos éventuelles questions.
Il ne s’agit ni de manipulation ni de massage.

L’énergie du Reiki va circuler dans tout votre corps pour vous soulager et réharmoniser vos énergies.

Adultes et enfants

Tarif : 60€
Durée : 1h15

Rendez-vous